{"id":96,"date":"2018-04-09T08:24:56","date_gmt":"2018-04-09T08:24:56","guid":{"rendered":"https:\/\/kleinstesuppenfabrik.de\/?p=96"},"modified":"2019-10-29T15:22:22","modified_gmt":"2019-10-29T15:22:22","slug":"toskanische-gemuesesuppe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kleinstesuppenfabrik.de\/?p=96","title":{"rendered":"Toskanische Gem\u00fcsesuppe"},"content":{"rendered":"

Italienische Acqua Cotta<\/strong>
\nVegane Bio-Suppe 690 ml<\/h4>\n

\"br\u00fche<\/a><\/p>\n

Urspr\u00fcnglich sammelten Hirten in der Toskana und in Umbrien w\u00e4hrend des H\u00fctens der Tiere<\/p>\n

alle essbaren wilden Gem\u00fcsesorten, Kr\u00e4uter und Eier, die sie finden konnten, um abends am Lagerfeuer eine Suppe zu kochen. Das zerkleinerte Gem\u00fcse und die Kr\u00e4uter wurden in Oliven\u00f6l gebraten, danach wurde Wasser hinzugef\u00fcgt, sodass eine kr\u00e4ftige Suppe entstand. Aus dieser Inspiration heraus wurde diese Suppe hergestellt.<\/p>\n

K\u00f6stlich mit geschlagenem Ei, gereiftem K\u00e4se und Brot.<\/p>\n

Zubereitung<\/strong><\/h5>\n

Die Suppe vorsichtig auf kleiner Flamme erw\u00e4rmen<\/p>\n

Nach dem \u00d6ffnen mehrere Tage im K\u00fchlschrank haltbar.<\/p>\n

Zutaten<\/strong><\/h5>\n

Karotten*, Wasser, Zwiebeln*, gr\u00fcner sellerie<\/strong>*, Lauch*, Paprika*, Erbsen*, Tomatenp\u00fcree*, Sonnenblumen\u00f6l*, Salz, Oliven\u00f6l*, Petersilie*, Knoblauch*, Hefeextrakt, Chili*, schwarzer Pfeffer*, Rosmarin* und Thymian*.
\n* = von kontrolliert\u00a0biologischer Anbau.<\/p>\n

Allergene<\/strong>: enth\u00e4lt Sellerie.<\/strong><\/p>\n

\"Bio<\/a><\/p>\n

N\u00e4hrwerte pro 100 ml<\/strong><\/h5>\n

Brennwert: 173 kJ \/ 42 kcal
\nFett: 2.43 g
\ndavon ges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren: 0.3 g
\nKohlenhydrate: 4.18 g
\ndavon Zucker: 2.01 g
\nEiwei\u00df: 0.89 g
\nSalz: 0.95 g<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Italienische Acqua Cotta Vegane Bio-Suppe 690 ml Urspr\u00fcnglich sammelten Hirten in der Toskana und in Umbrien w\u00e4hrend des H\u00fctens der Tiere alle essbaren wilden Gem\u00fcsesorten, Kr\u00e4uter und Eier, die sie finden konnten, um abends am Lagerfeuer eine Suppe zu kochen. Das zerkleinerte Gem\u00fcse und die Kr\u00e4uter wurden in Oliven\u00f6l gebraten, Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":222,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"spay_email":"","footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[7],"tags":[11,10,13,8,9],"class_list":["post-96","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-suppen","tag-bio","tag-biologisch","tag-gemuesesuppe","tag-suppe","tag-suppen"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/kleinstesuppenfabrik.de\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/BSOK201-Toskanische-Gem\u00fcsesuppe.jpg","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p9OCP9-1y","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kleinstesuppenfabrik.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/96","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kleinstesuppenfabrik.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kleinstesuppenfabrik.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kleinstesuppenfabrik.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kleinstesuppenfabrik.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=96"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/kleinstesuppenfabrik.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/96\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":401,"href":"https:\/\/kleinstesuppenfabrik.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/96\/revisions\/401"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kleinstesuppenfabrik.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/222"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kleinstesuppenfabrik.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=96"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kleinstesuppenfabrik.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=96"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kleinstesuppenfabrik.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=96"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}