Produktinformation
Vegane Bohnensuppe aus der toskanischen Landküche. „Ribollita” bedeutet „erneut gekocht” – benannt nach der bäuerlichen Tradition, die Suppe einen Tag später noch einmal aufzuwärmen. Wir übernehmen das Prinzip auf unsere Weise: Die Bohnen weichen 12 Stunden ein, bevor sie gekocht werden. Die Zwiebeln schmoren 24 Stunden zur Konfitüre. Erst danach kocht die Suppe als Ganzes langsam bei maximal 90 °C.
Warum diese Suppe
- 24 Std. lang geschmorte Zwiebelkonfitüre, 12 Std. lang eingeweichte Bohnen — zarte Konsistenz ohne Verdickungsmittel.
- Bohnenkraut und Kombu-Alge — traditionelle Zutaten für leichtere Verdaulichkeit der Hülsenfrüchte; Miso liefert Umami-Tiefe.
- 3,6 g Eiweiß pro 100 g aus den Bohnen — Eiweißquelle nach EU-Kennzeichnung.
Nährwerte
| Angabe | Pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 320 kJ / 78 kcal |
| Fett | 2,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 9,7 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 3,2 g |
| Eiweiß | 3,6 g |
| Salz | 0,8 g |
Zutaten
Wasser, Brokkoli*, Bohnen* 13,6 % (weiße Bohnen*, schwarze Bohnen*), geschmorte Zwiebel* (Zwiebel*, Sonnenblumenöl*), Staudensellerie*, Karotte*, Tomatenmark*, Stärke* (Tapioka*), Miso* (Soja*, Reis*, Koji, Hefe), Salz, natives Olivenöl*, Sonnenblumenöl*, Petersilie*, Knoblauch*, Hefeextrakt, Bohnenkraut*, schwarzer Pfeffer*, Kombu* (Seetang*), Lorbeer*. *aus kontrolliert ökologischer Erzeugung.
Allergene
Sellerie, Soja.
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Auf kleiner Flamme erwärmen.
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Nach dem Öffnen gekühlt (bis 7 °C) lagern und innerhalb von 2 Tagen aufbrauchen.
Toskanische Ribollita (Bohnensuppe)
5,99 € / Glas (UVP)
Toskanisches Bauernessen seit dem Mittelalter. Zweimal gekocht für mehr Aroma, ribollita eben.
Erhältlich im Naturkostfachhandel
Vertrieb über Weiling GmbH, Coesfeld. Händler erhalten Preise, Konditionen und Logistik im Factsheet.
Factsheet für HändlerArt.-Nr. BSOD210 · 690 ml